Schrijf je dan in door je emailadres links op de homepage door te geven!
Bij iedere nieuwe post ontvang je dan en mail.
De emailadressen worden niet (!) voor andere doeleinden gebruikt. Promise!
Vanaf maandag 6 januari 2014 worden weer nieuwe gerechtjes gepubliceerd!
Blogarchief
Zoek op ingrediënt of soort gerecht
Herkenbaar? Leerzaam? Inspirerend?
Sinds dat ene moment, waarvan ik dacht: dit is Mijn Moment,
heb ik met enige regelmaat een Mijn Moment.
Hoe het begon. Eind vorig jaar wist ik dat ik vanaf maart
thuis zou zitten. Even geen werk. Het leek mij eigenlijk best lekker. Dit keer
ga ik de tijd nemen. Tijd voor mezelf. Tijd om na te denken. Wat wil ik nu
echt. Waar ben ik goed in. Waar word ik blij van. En natuurlijk ook tijd voor
man en kinderen.
Na een assessment volgden intieme en best diepgaande coaching
sessies. Steeds meer kreeg ik inzicht in mijn behoeftes. En hoe ik daar zelf
sturing aan kan geven. Thuis werd dit veelvuldig toegepast. Waarom reageer je
zo? Ik zou het veel fijner vinden als je …. Ik werd rustiger, ervoer ook echt
meer rust van binnen.
Mijn (eerste) Moment van 2013 was de realisatie dat ik weer
leerde te genieten. Van kleine dingen. Want als je oplet liggen die momenten
voor het oprapen. Zo maar voor niks. De zon die schijnt. Een zoen van je kind.
Het dankbare gezicht van een oud vrouwtje die je helpt.
Toen ging ik weer aan het werk. Al heel snel voelde ik de
zogenaamde ratrace. Hoe makkelijk wordt je in de stroom van het leven weer
gegrepen. Ik heb het gevoel dat ik
steeds op de rem moet trappen. Rustig aan. Nee zeggen tegen leuke dingen. Mijn
eerste Moment werd opgevolgd door het besef dat je Mijn Moment ook kan creëren.
En zo heb ik nu soms dagelijks, soms wekelijks weer een Mijn
Moment. Heerlijk. Genieten. Enjoy Life to the Max!
Kerstreces...
Gezien extreem drukke tijden zakelijk & privé even een kort (Kerst)reces inbouwen.
Vanaf 6 januari 2014 weer helemaal terug.
In tussentijd: mailen mag altijd!
fvij@hotmail.com
Merry Christmas!
Vanaf 6 januari 2014 weer helemaal terug.
In tussentijd: mailen mag altijd!
fvij@hotmail.com
Merry Christmas!
Geroosterde cashewnoten
Cashewnoten. Hete pan. Sambal & honing. Roosteren. Afkoelen.
Smullen!
Variant: zeezout & rozemarijn...!
Smullen!
Variant: zeezout & rozemarijn...!
Quinoa met rode kool & pecannoten
Quinoa. Rode kool in reepjes, roerbakken met kaneel & gembersiroop. Appeltjes & pecannoten erdoor. Alles door elkaar en eet smakelijk!
Variatie: verkruimelde blauwe kaas toevoegen!
Variatie: verkruimelde blauwe kaas toevoegen!
Geroosterde paprika saus & pasta
Geroosterde paprika's (uit pot, of zelf boven t vuur). Smoren met tomaten uit blik. Gehakt rul bakken of lekkere gehaktballetjes maken. Zelf vind ik het lekker om de saus te pureren. dus staafmixer erin!
Snufje kaneel....
Alles door elkaar. Pasta koken, in dit geval was dat tortellini gevuld met Parmezaanse kaas.
Snufje kaneel....
Alles door elkaar. Pasta koken, in dit geval was dat tortellini gevuld met Parmezaanse kaas.
Quiche met courgette
Springvorm bekleden met bladerdeeg. Courgette raspen. Even kort roerbakken. Ricotta met eieren en geraspte geitenkaas. Courgette en eiermengsel goed mengen. Peper, zout & munt!
40 minuutjes in de oven.
Eet smakelijk!
40 minuutjes in de oven.
Eet smakelijk!
Ovenschotel met rode kool & walnoten
Puree. Roergebakken rode kool met gembersiroop & kaneel. Appeltjes erdoor. Gehakt rul bakken. In ovenschaal: gehakt, rode kool, puree. Paneermeel met gehakte walnoten, vlokjes boter en 15 minuten in oven.
Eet smakelijk!
Eet smakelijk!
Variatie: Quinoasalade met courgette
Quinoa, met citroensap & olijfolie. Courgette in blokjes met knoflook bakken. Lamsgehakt rul bakken, of lekkere gehaktballetjes maken. Courgette & gehakt bij elkaar. Snufje kaneel.
Verse munt & koriander.
Heerlijk met geitenkaas of bijvoorbeeld amandelen/walnoten.
Verse munt & koriander.
Heerlijk met geitenkaas of bijvoorbeeld amandelen/walnoten.
Zalmburger à la Gwyneth Paltrow
Zalmfilet in hele kleine stukjes. Rood uitje. Koriander. Ingelegde gember fijn snijden of gemberpoeder. Sesamolie & sojasaus. Burgers ervan maken. Minimaal uurtje in koelkast laten rusten. 6 min per kant in (olijf)olie bakken.
Lekker met broccoli, rijst & sojasaus!
Recept komt uit (H)eerlijk van Gwyneth Paltrow.
Lekker met broccoli, rijst & sojasaus!
Recept komt uit (H)eerlijk van Gwyneth Paltrow.
Hulptroepen....HELP!
Graag inspireer ik mensen wat ze voor zichzelf of anderen te eten zullen maken. Nu ben ik zelf even een beetje zoekende.
Wat vinden jullie, de lezers, nu leuk?
Wat missen jullie?
Een bepaalde groente, een voor- tussen, hoofd- of nagerecht....
Roept u maar!
PS Graag op dit bericht reageren met je ideeën of tips!
Wat vinden jullie, de lezers, nu leuk?
Wat missen jullie?
Een bepaalde groente, een voor- tussen, hoofd- of nagerecht....
Roept u maar!
PS Graag op dit bericht reageren met je ideeën of tips!
Gekaramelliseerde appel & pecannoten
Appel in schijfjes. In pan met roomboter en beetje rietsuiker. Karamelliseren. Pecannoten erbij. Indien gewenst flamberen met beetje rum (!). Even sudderen. Geroosterd briochebrood of suikerbrood. Appelmengsel erop. En om het af te maken lekker slagroom erbij!
Witlofstamppot
Spekjes uitbakken. Fijngesneden witlof roerbakken. Kerrie. Aardappelpuree maken. Alles door elkaar mengen. Hardgekookte eieren. Geraspte kaas. En smullen maar!
Quinoasalade met avocado & geitenkaas
Quinoa koken. Laten afkoelen.
Citroensap en olijfolie door quinoa. Dadels in reepjes snijden. Avocado in stukjes. Verse munt snijden. Alles door elkaar. Geitenkaas verbrokkelen. Eet smakelijk!
TIP: Verhouding quinoa water, 1:2. Quinoa eerst GOED wassen. Dan 10 minuten koken. En 10 minuten laten rusten met keukenpapiertje tussen pan en deksel.
Citroensap en olijfolie door quinoa. Dadels in reepjes snijden. Avocado in stukjes. Verse munt snijden. Alles door elkaar. Geitenkaas verbrokkelen. Eet smakelijk!
TIP: Verhouding quinoa water, 1:2. Quinoa eerst GOED wassen. Dan 10 minuten koken. En 10 minuten laten rusten met keukenpapiertje tussen pan en deksel.
Oosterse boerenkool met noedels
Ook de kinderen smullen ervan bij ons thuis (géén gemakkelijke eters)!
Chili con Carne stijl
Gehakt rul bakken. Dobbelsteentjes chorizo uitbakken. Uitje & knoflook. Tomatensaus, liefst homemade. Kidneybonen & chilibonen. Alles door elkaar!
Lekker met rijst of stokbrood.
Verrassend & verfrissend om er perzik bij te eten of bijvoorbeeld mango chutney.
Lekker met rijst of stokbrood.
Verrassend & verfrissend om er perzik bij te eten of bijvoorbeeld mango chutney.
Pasta met pompoen & pijnboompitjes
Het lekkerste is het om de pompoen te roosteren in de oven, uurtje op 150 graden. Maar je kan ook de pompoen in blokjes snijden en smoren in de pan. Knoflook. Pijnboompitjes. Parmezaanse kaas. Pasta.
Rivierkreetjes gratin
Rivierkreeftjes, crème fraiche en gesnipperd ui. Peterselie, wit brood, knoflook & olijfolie - helemaal fijn. Erover heen strooien. Even in de oven & eet smakelijk!
Variatie: beetje kerrie, kaas, fruits de mer.....
Variatie: beetje kerrie, kaas, fruits de mer.....
Geroosterde paprika tomatensoep
Ui & knoflook. Tomatenpuree & witte wijn. Beetje suiker. Gegrilde paprika (pot) & eventueel tomaat uit blik. Bouillon. Pureren. Philadelphia light. Pureren.
Eet smakelijk.
Lekker met krokante bacon of pitabroodje kaas!
Eet smakelijk.
Lekker met krokante bacon of pitabroodje kaas!
Quiche met paddenstoelen
Bladerdeeg. Uien & knoflook. Gemengde paddenstoelen. Rozemarijn. Ricotta & eieren. Geraspte geitenkaas. Gerookt ontbijtspek.
Recept van Allerhande!
Klik hier
Recept van Allerhande!
Klik hier
Spitskool met spekjes & stroop
Uitgebakken spekjes. Roergebakken spitskool. Stroop.
Lekker met krokant gebakken aardappeltjes en bijvoorbeeld een slavink!
Lekker met krokant gebakken aardappeltjes en bijvoorbeeld een slavink!
Zuurkool(salade) met kummel
Spekjes uitbakken. Wijnzuurkool of Gekruide zuurkool. Appel in stukjes. Kummel (= karwijzaad).
Warm, lauwarm of koud. Allemaal lekker.
Kan mét en zonder aardappelpuree.
Warm, lauwarm of koud. Allemaal lekker.
Kan mét en zonder aardappelpuree.
Macaroni Cheese met bloemkool
Elleboogjes macaroni (gekookt). Bloemkool in kleine stukjes, even max 3 minuutjes koken. Crème fraîche. Geraspte kaas (2 soorten, bijv. Parmezaanse kaas & oude kaas). Peper & zout. Gratineren in oven.
Wrap met citroenkip & guacamole
Kip marineren in citroen, knoflook, ui, olijfolie. Grillen op BBQ of grillplaat. Grote Turkse dürum wraps (Action!), guacamole, sla, tomaat, komkommer.
Pompoen-zoete aardappelsoep
Pompoen en zoete aardappel in stukken in ovenschaal. Knoflook, chilipoeder, gemberpoeder. Uur in oven. In pan met bouillon. Pureren. Evt. room toevoegen. Mmmm.....
Indiase bloemkoolcurry
Uitje, knoflook, Indiase (milde) curry, gehaktballetjes (soepballetjes), bloemkool of romanesco (kleine stukjes rauw) & kokosmelk. Sudderen.
Lekker met rijst en/of linzen. En eet er mango chutney bij!!!
Lekker met rijst en/of linzen. En eet er mango chutney bij!!!
Salade Nicoise style
Viskoekjes: witvis, uitje, knoflook, citroen, ei & witbrood of panka. Balletje maken & pletten. Beide kanten met panka. Bakken in pan.
Salade. Boontjes in azijn marineren. Tomaat. Gekookt eitje.
Panka: Japans broodkruim.
Salade. Boontjes in azijn marineren. Tomaat. Gekookt eitje.
Panka: Japans broodkruim.
Couscous met merquez & arikoosjes
Couscous. Ras el Hanout. Merguez worstjes. Abrikoosjes. Courgette & komkommer. Feta. Platte peterselie, koriander & munt. Vers!
Zowel koud als warm lekker!
Zowel koud als warm lekker!
Surinaamse Nasi
Trassi, sambal, tomatenpuree, uitje, knoflook. Kip of Soja. Rijst. Taugé & koolmix.
Gebakken uitjes, seroendeng, bosuitje.
De groenten kan je naar eigen smaak natuurlijk aanpassen. Ook lekker met broccoli bijvoorbeeld.
Gebakken uitjes, seroendeng, bosuitje.
De groenten kan je naar eigen smaak natuurlijk aanpassen. Ook lekker met broccoli bijvoorbeeld.
Spitskool met shoarma
Spitskool in reepjes. Uitje, knoflook, gembersiroop, sojasaus & kerrie. L:ekker met shoarma & pitabroodjes.
Kidsproof Lasagne
Verse lasagnebladen. Gepelde tomaten of tomatenblokjes + gegrilde paprika (verwarmen & pureren). Gehakt. Ui & knoflook. Geraspte kaas.
Broccoli Quiche
5 plakjes bladerdeeg. 500 gram broccoli. 4 eieren. 250 ml slagroom. uitje & kerrie. geraspte kaas. cashewnoten.
Vragen? Mail me dan!
Kijk voor de gegevens op de homepage.
Vragen? Mail me dan!
Kijk voor de gegevens op de homepage.
Aardbeien Tiramisu
Sorry, zó lekker...te laat voor een foto!
Lange vingers (minimaal 5 min in mengsel van citroensap, water, Limoncello & citroenrasp).
Mascarpone met Crema di Limoncello & vanille extract. Aardbeien.
Lange vingers (minimaal 5 min in mengsel van citroensap, water, Limoncello & citroenrasp).
Mascarpone met Crema di Limoncello & vanille extract. Aardbeien.
Macaroni(salade) met zalm
Elleboogjes macaroni. Gerookte zalm. Komkommer. Platte peterselie & bieslook. Mascarpone met limoen. Peper & zout.
Kan koud & warm gegeten worden!
Kan koud & warm gegeten worden!
Quinoa courgette cakes
Gekookte quinoa. Courgette reepjes in knoflook gebakken. Geitenkaas. Munt & platte peterselie. Bakken in pan of muffinvorm.
Gehaktballen met Bolognese pasta & rucola
Gehaktballetjes met panka, kaneel, paprikapoeder, geraspte kaas & een ei. Rucola. Spaghetti. Bolognese saus. Geraspte kaas.
Thaise kokosroomsoep
Citroengras, gember, knoflook, rode peper & bouillon.
Kokosmelk, lente-uitjes, kip of garnalen en kleine champignons.
Kokosmelk, lente-uitjes, kip of garnalen en kleine champignons.
Courgette Parmezaan koekjes
Courgetteplakken (dun). Eiwit Geraspte Parmezaanse kaas met Panka (Japans broodkruim), peper en knoflook. Verse basilicum.
Erbij: tagliatelle, groene pesto & pijnboompitjes.
Erbij: tagliatelle, groene pesto & pijnboompitjes.
Koreaanse style: sla met rijst & bacon
Slablaadjes. Rijst. Bacon. Kip. Sojasaus. Mengsel van rijstazijn, sesamolie en sojasaus. Sesamzaadjes. Eventueel broccoli.
Oosterse kip met taugé & radijsjes
Kip, taugé, lente-uitjes, sojasaus, bruine suiker, gember, knoflook, citroen, radijsjes, rode ui. Eventueel pepertje. Rijst erbij!
Dim Sum
Wontonvelletjes. Gember, knoflook, rode peper, garnalen, kip, lente-uitjes, eiwit. Alles fijngehakt!!!
In bouillon of frituur.
In bouillon of frituur.
Appeltaartje met kaneelijs
Nee niet origineel, wél heel erg lekker en makkelijk & snel te maken!
Bladerdeeg, rondje uitsteken. Gaatjes prikken. Appel in plakjes of blokjes snijden. Suiker en kaneel eroverheen. Circa 15 min in de oven. Bolletje kaneelijs erbij serveren!
Bladerdeeg, rondje uitsteken. Gaatjes prikken. Appel in plakjes of blokjes snijden. Suiker en kaneel eroverheen. Circa 15 min in de oven. Bolletje kaneelijs erbij serveren!
Salade van kikkererwten, tonijn & humus
Super lekker combinatie!
Humus en tonijn door elkaar mengen, kikkererwten erbij, peper en zout en dat op een bedje van groene sla!
Ook bij Hungry People op de site, klik hier
Humus en tonijn door elkaar mengen, kikkererwten erbij, peper en zout en dat op een bedje van groene sla!
Ook bij Hungry People op de site, klik hier
Bietenrisotto met geitenkaas & tijm
Bietjes koken. Pellen. Raspen. Risotto traditioneel. Bietjes erdoor. Mascarpone. Peper. Zout. Geitenkaas verkruimeld. Tijm.
Staat ook op Hungry People, klik hier!
Staat ook op Hungry People, klik hier!
Salade van tuinbonen & chorizo
Chorizo. Knoflook & rode ui. Balsamico azijn. Tuinbonen. Haricot Verts.Champignons. Citroen. Munt. Heerlijk als salade!
Ook op Hungry People site, klik hier
Ook op Hungry People site, klik hier
Abonneren op:
Posts (Atom)